TEPEPA

Tips Naik Gunung Untuk Perempuan.

2012-02-03T08:38:00.003+07:00

Lagi iseng-iseng browsing, nemu artikel menarik nih.

Tips-tips untuk perempuan yang suka naik gunung.

hmm, ini memang sebagian besar sudah mumpuni, tapi untuk perempuan-perempuan yang biasa naik gunung, sepertinya sudah melakukan hal ini.

berikut narasinya :

Anda perempuan dan menyukai alam? Cobalah lebih mengenal alam dengan naik gunung. Tapi ada beberapa hal yang harus Anda perhatikan jika akan naik gunung. Berikut tipsnya!

Gunung memang memiliki pemandangan indah yang selalu menarik untuk dilihat. Udaranya yang bersih dan sejuk membuat siapa saja rela untuk mendaki, tak terkecuali perempuan. Agar pendakian lancar dan terasa nikmat, ikuti tips berikut yang dihimpun detikTravel, Kamis(2/2/2012):

1. Jangan pakai celana pendek

Meskipun celana pendek sedang ngetrend di kalangan masyarakat, dan terasa nyaman jika digunakan untuk bepergian, celana ini sangat tidak boleh digunakan jika Anda akan naik gunung. Celana yang pendek akan membiarkan kaki Anda terbuka dan bebas dari perlindungan. Ini bisa menyebabkan baret atau luka di sekitar kaki karena tidak adanya pelindung. Selain itu, binatang hutan bisa menempel di kaki Anda, seperti lintah dan pacet atau nyamuk hutan. Jadi, untuk menghindari itu semua, sebaiknya Anda menggunakan celana panjang.

2. Pakai Sunblock

Jika tidak ingin kulit Anda terbakar, gunakanlah sunblock sebelum pendakian. Selama mendaki, paparan cahaya matahari tidak bisa dihindari. Untuk mencegah kulit yang terbakar cahaya matahari, oleskan tubuh dengan sunblock. Sunblock yang baik untuk digunakan adalah sunblock dengan SPF tinggi, seperti 50 atau maksimal 90. Jangan gunakan yang di atas itu, karena malah bisa menyebabkan kulit kering.

3. Bawa pembalut

Perempuan selalu rutin menstruasi di setiap bulannya. Jika waktu pendakian mendekati saat menstruasi, jangan lupa untuk membawa pembalut. Ini untuk berjaga-jaga jika menstruasi datang lebih cepat. Anda tidak perlu kerepotan mencari. Ingat, jangan buang pembalut di tengah gunung. Bungkus baik-baik, simpan dalam ransel Anda dan bawa pulang.

4. Jangan pakai parfum

Nah, inilah kebiasaan perempuan yang sulit ditinggalkan. Perempuan pada umumnya selalu ingin tampil segar setiap saat, salah satu caranya adalah dengan memakai parfum. Tapi ingat, kebiasaan ini harus Anda tinggalkan sementara bila akan naik gunung. Wangi menyengat parfum yang dihasilkan bisa mengundang serangga untuk mendekati Anda. Jadi jangan dipakai dulu, ya!

5. Bawa barang seperlunya

Ingin selalu tampil cantik adalah hal yang wajar untuk perempuan. Tapi jangan sampai membawa alat make-up saat naik gunung. Ini bisa memberatkan bawaan Anda. Cukup bawa handuk kecil, bedak, dan sabun pencuci muka.

6. Pakai sepatu tertutup

Memakai sendal memang akan terasa lebih nyaman, tetapi ini tidak disarankan jika Anda akan naik gunung. Sendal tidak akan melindungi kaki Anda secara utuh. Kaki Anda bisa terkena gigitan binatang liar di hutan. Untuk mencegah itu semua, gunakanlah sepatu tertutup. Jangan gunakan sepatu dengan hak tinggi, karena akan menyusahkan pergerakan.

sumber : klik disini

nah, gimana nih tips nya? buat nambah-nambah ilmu, terutama untuk para newbie.

dalam pendakian, perempuan juga sebaiknya mampu menjaga dirinya sendiri. Karena kita tidak tahu apa yang akan terjadi di gunung bukan ?

kalau ada tambahan, monggo di Komen dsini.

Semoga Bermanfaat ! :)

Ring Of Fire

2012-01-05T12:56:00.005+07:00

Ring of Fire yang artinya Cincin Api, atau Lingkaran Api adalah deretan gunung berapi berbentuk seperti tapal kuda yang berjejer membentang hampir melingkari Samudera Pasifik.
Ring Of Fire biasa disebut juga sabuk gempa pasifik.

Ring Of Fire membentang dari Pulau Selandia baru-Indonesia-Jepang-Pesisir Barat Amerika-Pesisir barat Amerika Selatan. Cakupan wilayahnya mencapai 40.000 Km, dan menyebabkan Gempa Vulkanik hampir 81% dari 90% kejadian gempa di bumi.

Keadaan geografis negara-negara yang "dilintasi" sang cincin, tentunya memiliki keuntungan tersendiri. As you know, daerah atau kawasan sekitar gunung berapi sudah pasti subur. Tanahnya gembur, sangat cocok untuk pertanian. Apalagi Indonesia, negara ini dari ujung merauke hingga sabang, tersebar gunung berapi yang masih aktif.

Gempa bumi, Gunung Meletus adalah hal yang 'lumrah' terjadi di kawasan ini.
Gempa yang terjadi dikawasan ini bisa terjadi karena letusan gunung, atau pegerakan lempeng bumi (Indonesia adalah tempat bertemunya 3 lempeng bumi utama : Lempeng Pasifik, Lempeng Indo-Australia, Lempeng Eurasia kita bahas lain kali ya ! :p )

See You on Next Article :)

Sumber :
http://id.wikipedia.org/wiki/Cincin_Api_Pasifik

We're Back !

2012-01-03T11:40:00.002+07:00

Hello My Brada and Sista (sapaan khas anak Reggae :P )

kini Blog Tepepa is Coming Back !

wah, sudah lama sekali ya vakum dari dunia maya ini. pastinya kalian rindu, kangen, missed banget dengan blog ini kan ? (semoga :D )
nah, sebelum berlanjut nih bincang-bincang terhangat tahun ini, kami segenap senior Tepepa mengucapkan "HAPPY NEW YEAR 2012".

Semoga ditahun baru ini , makin banyak ide-ide kreatif, ide-ide baru baik dari Pengurus, Senior, atau bahkan Caang (Calon Anggota - red). we're open minded guys ;)

Kami sangat menantikan nih postingan berupa info-info seputar dunia Pecinta Alam.
Mulai dari info Hutan Gunung, Arung Jeram, Caving, Climbing, dsb.
we're looking forward for your any information.

So, this is guys, our last words : think the best, do your best, and you'll get the best ! :)

salam hangat,
Tepepa XXI

kontribusi keaktifan di blog Tepepa

2010-02-09T21:16:00.000+07:00

Dimohon kesediaannya untuk para pengurus, senior maupun alumni Tepepa untuk aktif lagi di blog ini maupun di grup FB Tepepa, sehingga kita bisa tetap berkomunikasi dan memudahkan kita untuk tetap mencari keberadaan para senior-senior angkatan terdahulu dan telah "menghilang" di rimba beton ibukota agar dapat tetap menjalin tali silaturahmi dengan para junior. Kalo bisa pada kumpul semua kan kita bisa saling sharing pengalaman, ilmu dan lain sebagainya.
Selain itu juga kita sukseskan Project "Reuni Akbar Tepepa" manteman.....

*Best Regards*

Idul Fitri 1430 H

2009-09-20T15:53:00.003+07:00

To All TEPEPA Crew dan manteman...
Mohon Maaf lahir dan batin.. he3x..

BUKA BERSAMA TEPEPA

2009-09-04T10:54:00.002+07:00

buka bersama TEPEPA akan dilaksanakan pada tanggal 12 September .
bagi senior yang mau datangg, harap hubungi Ragil : 085714665086 .

marii meriahkan buberr ini ... sekaligus memperingati HUT TEPEPA ke 23 ...

*regards*

Peak of Mt Raung

2009-08-09T18:15:00.003+07:00

Expedisi Gn. Raung, Sumber Wringin, Bondowoso. Tgl 28 Juli - 2 Aug 2009.. Jiah Expedisi, gaya bgt yak.. Ha3x..

Dari kanan ke kiri -> Wiro, Zeky, Rendy, Zay, Acil dan 2 orang wanita I'i and Dian yang alergi sama kamera, Maklumlah orang kampung.. He3x.. (Peace.. :D)

Alumni dan TEPEPA

2009-08-09T18:03:00.001+07:00

Iseng2 browsing2, eh ketemu Alumni2 kita yang nyariin TEPEPA.. Liat deh, neh linknya http://www.iaspem.com/index.php?option=com_content&view=article&id=65:stepa&catid=12:kenangan&Itemid=11 Gmn ya caranya biar kita semua bisa kumpul???

kyknya bakalan seru tuh dari angkatan terdahulu sampai sekarang kumpul bareng..

Pesan gw buat pengurus sekarang : Semangat...!!!! :D

2009-06-06T20:36:00.001+07:00

hufhh,,
im coming back .

well, its been long time no see you guys.

cause, i was busy ...

well. now tepepa doesn't in good condition ...

huffhh .. there are so many trouble that we faced .

fyuhh .. hope this will going away soon .....

Sejarah Singkat TEPEPA

2009-05-17T22:05:00.001+07:00

Kami mempunyai kesamaan hobi dan kesenangan dalam kegiatan-kegiatan kepencinta alaman, pada awal tahun ajaran 1986/1987 berkumpul membicarakan maksud dan tujuan untuk membentuk kelompok pecinta alam. Pada awal TEPEPA dibentuk kami dibimbing oleh beberapa guru dan seorang senior dari kelas III MO yaitu M.KELLY.D.

Selain KELLY banyak pula senior-senior dari jurusan lain yang ikut membina kami. Kegiatan awal TEPEPA dalam latihan-latihan untuk menghadapi pelantikan angkatan pertama. Pada bulan September 1986 TEPEPA mengadakan kegiatan pertama yaitu meresmikan sekaligus melantik angkatan pertama yang diadakan disekitar Gunung Putri Cikarang. Dalam kegiatan tersebut setiap anggota wajib menelusuri gua Cilalai sampai kedalaman tertentu untuk mendapatkan syal sebagai tanda anggota dan diikuti 60 orang.

Untuk kegiatan selanjutnya kami mengadakan latihan yang rutin diadakan pada setiap hari minggu yaitu minggu pertama dan minggu kedua. Pada bulan Desember 1986 selama libur semester ganjil, TEPEPA mengadakan pelantikan anggota baru menjadi senior. Adapun siswa yang mengikuti acara tersebut berjumlah  25 orang. Pelantikan pertama menjadi senior cukup lancar, dan untuk kegiatan selanjutnya TEPEPA tetap mengadakan latihan rutin dan perjalanan-perjalanan kecil. Pada awal tahun 1987 terjadi musibah yang menimpa siswa SMKN 26 Pembangunan sebanyak 6 orang yang hilang di Gunung Salak, Jawa Barat. Dua orang diantaranya adalah anggota TEPEPA, sedangkan 4 orang lainya kawan-kawan satu kelas yang belum pernah mengadakan pendakian gunung dan pengetahuan mengenai gunung belum sepenuhnya dikuasai. Hal inilah yang menyebabkan hilangnya rekan kami di Gunung Salak. Dan karena peristiwa inilah hampir 80% anggota TEPEPA mengundurkan diri. Tetapi pada awal tahun ajaran 1987/1988 kami sebagian kecil dari anggota TEPEPA yang masih aktif dan tetap senang kegiatan pecinta alam menghimpun anggota baru yang seluruhnya dari kelas 1. Kegiatan mulai banyak kami lakukan walaupun banyak halangan dan rintangan yang timbul.

(tambahan)

hingga kini, TEPEPA masih menjalani kegiatan dan terus merekrut anggota baru. disini senior juga diharapakan untuk terus berperan aktif dalam mengembangkan ekskul tercinta ini. dengan sumbangsih senior dengan tidak mengesampingkan atau memojokan pengurus, diharapkan dapat menciptakan harmoni kerjasama yang indah. dan tentunya akan lebih menegmbangkan TEPEPA ke arah yang lebih baik.

walaupun senioritas adalah hal yang mutlak dalam organisasi ini, tapi rasa kekeluargaan dan kebersamaan juga terjalin dengan baik. para junior yang hendak dilantik terus diajarkan pentingnya kebersamaan yang telah menjadi syarat dasar bila ingin terus survive dalam kegiatan alam ini. hendaknya para junior menghormati para senior. walaupun tidak mutlak, karna para senior pun sadar bahwa dirinya adalah masih perlu belajar juga. dan disini rasa kekeluargaan itu penting.

dan kepada pengurus, hendaknya saran dari senior dapat selalu dipertimbangkan. walaupun tetap saja keputusan akhir selalu ada di tangan pengurus, karna yang bertanggung jawab pada sekolah tentang keseluruhan acara adalah pengurus. disini hendaknya senior dan pengurus mengerti otoritas masing masing.

salam rimba.

??

2009-03-12T21:15:00.003+07:00

huff fyuhh...
alhmdulillah.. acara diksar telah berlalu 1 minggu yang lalu.
caang yang ikut cuma 3 orang.
apakah ini bukti kegagalan angktan XXI??

dalam persiapan menuju diksar, memang banyak hambatan dan rintangan yang harus d lewati oleh pengurus.
bukan hanya faktor extern, tetapi faktor intern juga.

kami sebagai pengurus telah berusaha memberikan yang terbaik. so far, ini memang yang terbaik dari kami. tinggal bagaimana senior menilai.

Kapan niiy maw reunian??

2009-01-16T22:04:00.002+07:00

buat abang-abang alumniii tepepa. kapan niiy reunian. hmm,, nampaknya bakal seruu. skaliand. saiia mau knal sm abang-abang smua.

keep kontak iaa.

regards. ecy.tepepaXXI.

Pengenalan alam angkatan 22

2008-12-10T20:34:00.002+07:00

sms dari seksi humas XXI:

asalamualaikum... PA akan di adakan pada tanggal 19 desember 2008... k gunung gede.. jalur cibodas... (tidak lintas) untuk senior alumni yang mau ikut, di harapkan untuk mengkonfirmasi ke humas XXI. THX...

contact person:
desy XXI: 085691585978 (sie. humas)
sukur XXI: 085692308819 (ketua angktn.XXI)

Gambar 6

2008-11-25T09:41:00.001+07:00

Daunnya putih...
Comment please...

Gambar 5

2008-11-25T09:38:00.002+07:00

Daunnya hitam...

Gambar 4

2008-11-25T09:35:00.001+07:00

Comment please...

Gabung dong...

2008-11-21T09:20:00.002+07:00

Buat seluruh nak TEPEPA diharapkan untuk bergabung dalam blog ini ( ha47x.. bahasa gw..) jadi yg bikin postingan di blog ini bukan hanya beberapa pihak tapi semua nak tepepa... caranya gampang kok... kawan2 tinggal bikin email google ajah, trus ntar gw invite deh... ntar lu dpt email dari gw, trus tinggal klik salah satu link yg ada d email itu untuk verifikasi... kalo ada yg udah bikin kirim googlemail addressnya ke badboy_tepepa@yahoo.com...

Cara membuat email di Gmail.com

Buka Browser Anda dan masuklah ke website Gmail.com yaitu http://www.gmail.com. Akan terlihat halaman awal website Gmail seperti terlihat pada gambar di bawah ini.
Untuk memulai membuat email baru, SobatKP cukup mengklik pilihan 'Sign up for Gmail' dan akan terbuka halaman 'Create a Google Account - Gmail'. Anda dapat memilih Pilihan Bahasa Di sebelah kanan atas "Change Language". Disini Kapanpun's menggunakan Bahasa Inggris, anda Juga Bisa memilih Bahasa Indonesia.
Isi Kotak isian 'First name', 'Last name', dan 'Desired Login Name' untuk email address ini, anda dapat memeriksa ketersediaan alamat (check availability!) yang anda inginkan, apakah alamat e-mail pilihan anda tersebut telah ada yang menggunakan atau belum (contoh kapanpun's menggunakan sobatkp untuk alamat email yang belom dipakai). Lalu masukkan password dan konfirmasi password, (untuk keamanan pilih passkey sampai strong atau warna hijau sampai penuh). Selanjutnya Masukkan Security Question Anda, Secondary email, Location (pilih indonesia, biasanya pilihan ini terpilih secara default', Ketik karakter yang terlihat di layar pada kolom Word verification. Berikutnya Therms of service jika anda mau membacanya silahkan, tapi jika anda tidak ngerti? gulung saja kotaknya sampai kebawah. setelah anda yakin data yang anda masukkan benar, silahkan klik tombol I accept Create my account.
Kalau tidak ada kesalahan, akan muncul halaman baru 'introduction to Gmail'. klik I'm ready - show me my account sebelah kanan atas layar.
Berikutnya, akan terbuka halaman baru lagi. Inilah halaman E-mail Gmail anda yang sebenarnya. Biasanya akan ada Email pemberitahuan dari 'Gmail Team' bahwa account mail anda telah aktif serta pemberitahuan layanan yang mereka berikan kepada anda.

Selamat ya, Anda telah memiliki Alamat Email gratis sendiri. Jika Ada kritik, Saran, Pujian, ataupun Makian. Silahkan anda tulis di komentar! There's no stopping weblog in the future

http://www.kapanpun.com/2008/07/cara-membuat-e-mail-di-gmailcom.html

Gambar 3

2008-11-17T16:49:00.001+07:00

Nah yang ini bagus neh di bikin Pin/bross.... ya nggak..???

gambar 2

2008-11-17T16:35:00.003+07:00

Yang ini dah di bikin cetak d baju... tapi tuyul putih ma ganja itemnya di ilangin, bisa kena uu pornografi katanya... ha 47x...

Lambang

2008-11-17T16:20:00.001+07:00

Lambang TEPEPA....

Gambar 1

2008-11-17T13:56:00.002+07:00

Blog TEPEPA

2008-11-14T10:21:00.002+07:00

Holla... brother and sister satu oraganisasi (tepepa), neh blog kita dah jadi. mudah2an aje neh blog berkelanjutan ya... kan kalo ada blog enak neh kita, ntar kalo ada allumni yang nyari tepepa tinggal liat ni blog ya gak...??